鱼肉对宝宝的健康有益吗？

鱼肉属于优质食物，是多数欧洲国家普通饮食中的一部分，同时也是婴儿的营养食物。

我们建议大众应该定期食用鱼肉，因为鱼肉是宝贵的营养来源。而海鱼更是微量元素碘的重要来源，碘对甲状腺功能的良好运行至关重要。同时也对宝宝的发育至关重要。三文鱼等油脂丰富的海鱼含有大量宝贵的Omega-3脂肪酸，这对于大脑与神经细胞的发育有很重要的作用。

饮食习惯形成于生命早期阶段。因此，有必要从一开始就让宝宝熟悉健康膳食，包括鱼肉。 

HiPP喜宝为宝宝提供鱼肉食谱，并建议每周吃一次鱼肉，这有助于宝宝的多样化饮食。